Traitement de la dépression centre Multi-Psy bruxelles

La dépression est épuisante. Elle est aussi réelle.

La dépression ne se résume pas à “se sentir déprimé” ou “être triste”.  Voici quelques exemples de ce que vivent les personnes déprimées :

  • Redouter la journée thérapie psychologique de dépression
  • Sentiment d’échec
  • Sentiment de ne pas être aimable et de ne pas être appréciable
  • Sentiment que quelque chose ne va pas chez eux
  • Sentiment d’anxiété traitement dépression ixelles
  • Se sentir en colère (et ensuite coupable d’être en colère)
  • Se sentir épuisé, sans joie et engourdi
  • Sentiment de désespoir quant à la possibilité de changer les choses

La dépression peut être déclenchée par des événements négatifs de la vie, mais il arrive aussi que les épisodes dépressifs se produisent tout simplement.

Elle isole. Les personnes souffrantes de dépression se sentent souvent très, très seules. C’est encore plus vrai depuis la crise du coronavirus et les mesures de distanciation sociale imposées. La santé mentale s’en ressent.

Mais même sans le stress et l’anxiété du coronavirus, la dépression rend difficile l’établissement de liens. Il peut sembler que personne ne comprend à quel point la situation est réelle pour vous. Lorsque vous essayez de parler de ce que vous ressentez, vous regrettez souvent de ne pas l’avoir fait. Il est difficile d’être avec les gens quand on ne va pas bien, alors on se retire. Multipsy

Vos amis et votre famille se soucient de vous, mais ils ne savent pas comment vous aider. Parfois, ils semblent même frustrés que vous n’arriviez pas à vous ressaisir. Vous traversez donc vos journées, seul, avec un cœur douloureux, un esprit plein d’anxiété et un sentiment d’appréhension face à votre avenir. thérapie de dépression bruxelles

Il y a de l’espoir et de l’aide : Thérapie de la dépression Centre Psychologue

Lorsque vous êtes déprimé, il est difficile de croire que quelque chose puisse vous aider. Vous avez l’impression que tout est sans espoir et que la thérapie sera probablement une perte de temps.

L’un des aspects les plus insidieux et les plus destructeurs de la dépression est qu’elle pousse les gens à croire qu’il n’y a ni espoir ni aide. psychologue pour dépression ixelles

Se sentir sans espoir, impuissant et pessimiste est l’expérience de la dépression. Même si cela peut sembler impossible à croire pour le moment, la vérité est qu’il existe des traitements très efficaces contre cette dernière. Thérapie de trouble dépressif bruxelles

Nos thérapeutes peuvent vous aider à vaincre la dépression. gestion dépression bruxelles

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